Fit als Vielsitzer (Kay Bartrow)

Marsoni

M251S

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Fit als Vielsitzer (Kay Bartrow)Wer sitzt, lebt gefhrlichVerspannungen, Dauerschmerzen, Haltungsschden oder Herz Kreislauf Beschwerden: Wer seine Tage berwiegend in sitzender Haltung verbringt, leidet hufig unter den Folgen von Bewegungsmangel. Denn Vielsitzen stellt eine groe Belastung fr den Krper dar. Der Physiotherapeut und erfolgreiche Ratgeberautor Kay Bartrow zeigt in seinem Buch, wie man einen bewegenden Ausgleich schaffen kann. Dazu liefert er eine Flle an Informationen,

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