Fit, schmerzfrei und gesund bis ins hohe Alter (Peter Poeckh)

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Marsoni

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Fit, schmerzfrei und gesund bis ins hohe Alter (Peter Poeckh)Die besten bungen fr alle ab 50! Gesund, fit und schmerzfrei lter werden das wnschen wir uns alle. Gleichzeitig werden immer mehr operative Eingriffe an Gelenken durchgefhrt und die Anzahl der Schmerzpatienten steigt stetig an. Doch das muss nicht sein. Man kann mit 50, 60 und 70 sogar fitter sein als Menschen, die halb so alt sind. Das Blde ist, dass man selbst etwas dafr tun muss. Das Gute ist aber auch, dass man selbst etwas tun kann. Der Arzt und

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